Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 22,33g | Kohlh: 161,63g.
Frühstück: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Финик, ВкусВилл Манго. Mittagessen: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Abendessen: Махеевъ Майонез Провансаль, Борщ Вегетарианский, Скуратов Облепиха-Мёд . mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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