Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 129,04g.
Frühstück: Fried Egg, Tamale with Chicken. Mittagessen: Guava Turnover, Kefir, Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit. Abendessen: Wheat or Cracked Wheat Bread, Cheesecake Factory Skinnylicious Lemon Garlic Shrimp. Snacks/Sonstiges: Mariquitas Plantain Strips. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Cherryl's Gewichtsverlauf
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