Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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385 kcal
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Fett: 3,86g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 36,10g.
Frühstück: Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Proteína, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Malteada. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas. Abendessen: Palomitas de Maíz. mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Viridiann11's Gewichtsverlauf
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