Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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109,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 58,13g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Кальмары Гриль. Snacks/Sonstiges: Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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3161 kcal
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Bewegung:
Laufband - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Akoncevi4's Gewichtsverlauf
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