Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3052 kcal
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Fett: 135,34g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 343,44g.
Frühstück: Tesco Strawberries, Tesco Seedless Green Grapes, Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Carrot Cake with Icing, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Sainsbury's White Crusty Rolls, Parsley Box Cottage Pie, Soft White Roll, McVitie's Fruit Shortcake, Water , Tesco Roast Beef Slices. Mittagessen: Apples , Weetabix Weetabix and Milk. Abendessen: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Asda Tiger Rolls, Parsley Box Lamb Hot Pot, Oranges , Chicken Stock (Home Prepared) , Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cauliflower , Cooked Carrots (from Fresh), Lidl Alexandra Salad Potatoes, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cadbury Creme Egg Ice Cream. Snacks/Sonstiges: McVitie's Fruit Shortcake, Haribo Super Mix. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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cammeag1's Gewichtsverlauf
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