Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 165,27g.
Frühstück: 咖啡, 吉之島黑豆米餅 小食. Mittagessen: 蕃薯, 西蘭花, 雞胸肉（不吃皮）. Abendessen: 日清-合味道樂怡杯麵-豆乳野菜湯味, 麥當勞 (McDonald's) 中薯條, 漢堡（單層）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dickyally's Gewichtsverlauf
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