Back On Track ya sembuh dari sakit bb balik normal😋😋
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 70,72g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 106,25g.
Frühstück: Kecambah, Tomat, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Mayones Biasa, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. Mittagessen: Bertolli Olive Oil, Ampela, Tahu Kukus. Abendessen: Indomaret Kacang Bumbu, Siomay. Snacks/Sonstiges: Semangka, Mony Oats, Unifam Milkita Lolipop ( Cokelat ). mehr...
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1586 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bellabluebell's Gewichtsverlauf
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