Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 151,49g.
Frühstück: Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Пятерочка Лук Репчатый, Сыр Колбасный, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла, Морковь, Вареное Яйцо. Abendessen: Печенье, Простоквашино Молоко 3,2%, Му-Му Рассольник. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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