Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 122,70g | Kohlh: 83,82g.
Frühstück: Магнит Банан, Wellness Хлебцы Ржаные, АП Арахисовая Паста без Сахара, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти. Mittagessen: Тануки Ролл с Лососем, Фарш Индейки (Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Меридиан Кета Отварная в Желе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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alya.gada's Gewichtsverlauf
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