Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 86,27g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 90,93g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром, Яйцо, Пекинская Капуста, Булгур (Вареный). Mittagessen: Кижуч, Пекинская Капуста, Яйцо, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные сердечки. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 20%, Кофе. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Александра Домницкая's Gewichtsverlauf
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