Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 20,27g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 193,07g.
Frühstück: Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Гречка в Пакетиках, Мандарины. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красная Цена Маслины без Косточки, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Гречка в Пакетиках. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voroninat283's Gewichtsverlauf
|