Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
74,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 30,57g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 103,01g.
Frühstück: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе с Молоком. Mittagessen: Славица Сосулька Лесные Ягоды, Салат из Копчёной Курицы , ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Кофе с Молоком. Abendessen: Вино Красное Сухое, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Свекла Вареная, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FrauMullerJul's Gewichtsverlauf
|