Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2010
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127,0 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2010:
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1211 kcal
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Fett: 89,26g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 14,15g.
Frühstück: 4Carb Scrmblr (Sausage). Mittagessen: butter, bird's eye sprouts, cheddar, pace, chicken. mehr...
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3354 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FLOWERDUDE's Gewichtsverlauf
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