Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 168,18g.
Frühstück: Овсяное Печенье Домашнее, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: Яшкино Печенье Forsite Шоколадно-Сливочный Вкус, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. Abendessen: Яблоко Семеринка, Овсяное Печенье Домашнее, Булгур (Вареный), Горбуша Жареная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
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