Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 150,91g | Eiw: 120,98g | Kohlh: 17,04g.
Frühstück: Gouda eller Edamer Ost, Ostbröd. Mittagessen: Bacon, Kyckling i gräddig champinjonsås. Abendessen: Gurka, Santa Maria Green Jalapeno, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Vitlök, Hellmanns Real Mayonnaise, Nötfärssnurror med färskost (Keto). Snacks/Sonstiges: Valnötter. mehr...
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konstantes Gewicht
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Viktorph's Gewichtsverlauf
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