Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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99,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 84,63g | Eiw: 108,64g | Kohlh: 58,96g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Casademont Хамон, Lindt Горький Шоколад 85%, Творог 9%, Банан. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Курица Вареная, Гречка Вареная. Abendessen: Galbani Моцарелла. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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