Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 77,07g | Eiw: 105,22g | Kohlh: 194,88g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Избенка Сырники Творожные 5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Агуша Молоко 2,5%, Ярмарка Ячневая Крупа. Mittagessen: Реми Котлеты Куриные Рубленные, Блины на Молоке, Мандарин, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Макфа Макароны Отварные, Помидоры Черри, Индилайт Филе Бедра Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|