Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 105,18g | Kohlh: 185,34g.
Frühstück: Billa Jumbo Golatsche. Mittagessen: Alpro Schokopudding, Ei, Almare Eismeer Garnelen , Clever Cottage Cheese, Mestemacher Eiweißbrot (50g). Abendessen: SPAR Enjoy Hühner Curry. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Heineken Bier. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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