Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
76,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 67,20g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 174,93g.
Frühstück: МарС Баунти, Вафли, Окей Овсяное Печенье. Mittagessen: Чай, Славянка Конфета Шоколадная, Сало, Fazer Булка, Борщ с Говядиной, Три Правила Домашний Компот, Три Правила Домашний Компот. Abendessen: Томатный Сок, Утиное Мясо, Чай, Пирожок с Картошкой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|