Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 75,02g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 167,73g.
Frühstück: Омлет с Сыром, Макароны Отварные, Куриный Бульон, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Квашеная Капуста, Гречка Вареная. Abendessen: Energy Diet Smoothie Смузи, Зеленый Перец, Авокадо, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Яблоко Семеринка, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ТаняБатьо's Gewichtsverlauf
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