Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 90,48g | Kohlh: 124,21g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Mittagessen: Aldi Bio Dinkelbrot, Hähnchenleber. Abendessen: Jonagold. Snacks/Sonstiges: Buttercremetorte, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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evamartina's Gewichtsverlauf
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