Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 45,46g.
Frühstück: LEV Tostas (4), Nespresso Café Expresso, Manteiga. Mittagessen: Sagres Mini, Feijoada. Abendessen: Continente Salmão Fumado, Continente Tostas Trigo Integrais, Sagres Mini. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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