|
Mal wieder den 5ten Tag infolge das selbe Gewicht.
Sind die bots verschwunden? Die waren ja echt nervig gestern!
|
95,6 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 49,65g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 179,53g.
Frühstück: Banane, Van Botta Kakaopulver, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Costa Lachsfilet, REWE Beste Wahl Rahmspinat, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Abendessen: Aldi Whey Protein Schoko, Goeken Backen Baertis, Ja! Deutscher Gouda. Snacks/Sonstiges: Haribo Frösche. mehr...
|
|
3383 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
06 Feb 20 vom Mitglied: kirchgellersen
|
Moin Multigirl 😊 du weißt doch, das ist der anlauf für den nächsten Woosh
06 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Das denke ich auch. Bei dem vielen Sport diese und die nächsten Wochen kann es natürlich auch Wasser sein, ich hab Muskelkater
06 Feb 20 vom Mitglied: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|