Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 124,01g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Tomaten, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Milram Drei-Zwiebel Quark, Harry Vital + Fit Brot. Mittagessen: Eskimo Knusper Filets Tomate-Mozzarella, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Gut & Günstig Hähnchenmedaillons Hawaii. Abendessen: Milram Drei-Zwiebel Quark, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Aldi Le Coq De France, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Sonstiges: Merlot, Aldi Salzstangen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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