Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
90 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 68,49g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 145,90g.
Frühstück: Избенка Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Избенка Наполнитель Черника, Избенка Творог Зернёный 5%. Mittagessen: Prime Star Лимонад Имбирь, Печеночные Оладьи, Уха из Семги. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Му-Му Тортилья с Картофелем. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Тостовый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|