Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
43,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 37,60g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 232,69g.
Frühstück: Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик, Мандарины, Roshen Ромашка, Сильпо Банан, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, 60-овсянка(В), 20-отруби пш., 5-гр.орехи, 2-корица. Abendessen: Своя Линия Крабовые Палочки , Своя Линия Горошек Заморожненный, Сыр Российский, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Капуста Белокочанная, Лимон с Кожурой, Короваево Хлеб Диабетический, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Полба "Сто Пудов" в Скороварке 50Мин. ~Gwen, Помидор (Максимум), Сырой Белок Яйца, Пекинская Капуста, Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, 150-пек.кап., 100-ог., 15-ол.м., 5-гр.пр.. Snacks/Sonstiges: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Яблоко, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwen X.'s Gewichtsverlauf
|