Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 70,87g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: AXA Fiberberikade Havregryn, Arla Mild Kvarg Vanilj, Bravo Äppeljuice, Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Arla Mellanmjölk 1,5%, Äggröra. Mittagessen: Vegetabilisk Rapsolja, Philadelphia Original, ICA Basic Tagliatelle, Kronfågel Kycklingfilé. Abendessen: Keso, McDonald's McFeast. Snacks/Sonstiges: Brämhults Apelsinjuice, Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Estrella Ostbågar Cheddar, Honungsrostade Jordnötter. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Elin!!!'s Gewichtsverlauf
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