Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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109,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 53,77g.
Mittagessen: Кофе Латте, Окей Окунь Морской Жареный, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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3128 kcal
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Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Akoncevi4's Gewichtsverlauf
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