Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 84,71g.
Frühstück: Leite com Chocolate (Integral). Mittagessen: Repolho Refogado, Carne Moída Refogada. Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Leite com Chocolate (Integral), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Qualitá Uva sem Semente. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alinevn's Gewichtsverlauf
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