Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2013
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63,2 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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8444 kcal
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Fett: 414,84g | Eiw: 278,61g | Kohlh: 935,60g.
Frühstück: хлеб, кофе, belvita, Конфеты из Молочного Шоколада, яблоко. Mittagessen: майонез, морковь, чечевица, куриная грудка. Abendessen: Колбаса Сырокопченая Посольская, масло сливочное, рыба, рис, варенье, творог. Snacks/Sonstiges: орехи, печенье, грейпфрут, Сушеный Кумкват. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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