Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Красный Октябрь Аленка, Капучино, Омлет с Молоком. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Латте, Паста Карбонара, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Abendessen: Винегрет, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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