Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Simple Truth Organic Blueberry Ginger Kombucha, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Kale, Calavo Avocado, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Flatout Foldit 5 Grain Flax Flatbread, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Babybel Mini Light Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Carrots, Celery, Cucumber (with Peel). Abendessen: Pacific Natural Foods Organic Beef Broth, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Hatch Diced Green Chiles, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Garbanzo Beans, Yellow Onions (Sauteed) , Hunt's Diced Petite Tomatoes, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Arkiehuntress's Gewichtsverlauf
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