Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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64 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 15,13g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 43,60g.
Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Dozza Esfiha de Queijo . Snacks/Sonstiges: Yakult Sofyl, Qualitá Abacaxi em Cubos, Arcor Butter Toffee Torta de Limão. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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brubont's Gewichtsverlauf
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