Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2013
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 121,97g | Kohlh: 182,70g.
Frühstück: Nutella, Petits Pains, Pure Whey Isolate 95 Chocolat, Café, Lait. Mittagessen: Compote Pomme Nature, Surimi, Salade Mixte, Huile d'Olive, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pommes. Abendessen: Panier de Yoplait 0%, Steak de Bœuf, Penne. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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