Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 40,12g.
Frühstück: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (5), Amêndoas, Italac Creme de Leite. Mittagessen: Pimentão Vermelho, Contra-filé, Quiabo Cozido, Queijo Provolone, Tomates Cereja, Alface Americana, Hellmann's Maionese, Repolho. Abendessen: Alface Americana, Tirolez Queijo Minas Padrão, Integralmedica VO2 Barra de Proteína. Snacks/Sonstiges: Qualitá Nozes sem Casca, Polenguinho Polenguinho Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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