Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
88,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 57,15g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 211,96g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Станем Друзьями Авокадо , Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Самбери Хлеб Альпийский. Mittagessen: Шармель Пастила, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Самбери Хлеб Альпийский, Компас Здоровья Льняная Мука, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Сырники Домашние, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худейка оп's Gewichtsverlauf
|