КатеринаСи's Notizen, 07 Feb 20

Тоже ожидаемо)) Нельзя на 1000 скинуть жир)) да ещё и 1,7 кг за два дня))) Вода ушла и вода пришла)) Идём дальше)) Завтра в планах готовить пицу и я тоже её буду есть )))

77,7 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1856 kcal

Fett: 110,93g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 166,80g.   Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Приготовленные Грибы (без Жира), Виктория Перловка с Овощами, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Винегрет без Масла. Abendessen: Сыр Моцарелла, Вкус Детства Торт Медовый. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Кофе Капучино, Пятерочка Банан. mehr...

3265 kcal

Bewegung: Fernsehen (TV) - 34 Minuten, Lesen - 2 Stunden und 19 Minuten, Stehen - 55 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 28 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten. mehr...