Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 62,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 75,11g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 74,33g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 무염 버터, 방탄커피byleeyj. Mittagessen: 소고기미역국, 참기름, 고추장불고기, 이즈니 무염 버터, 고사리나물, 취나물무침, 잡곡밥. Abendessen: 아보카도, 딸기, 피코크 오가닉 요거트 플레인. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dowdi09's Gewichtsverlauf
|