Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 75,95g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 84,26g.
Frühstück: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творожная Запеканка (Моя). Mittagessen: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная (Мой Рецепт). Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Тушеные Овощи, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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