Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 86,96g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 118,27g.
Frühstück: Здоровье из Предгорья Брынза Сыр Рассольный, Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Командор Профитроли с Творожной Начинкой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Магнит Яблоко, Семейные Секреты Капуста Брокколи. Abendessen: Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные, Магнит Яблоко, Свекла Вареная, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|