Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 78,87g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 194,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Mittagessen: Круассан, Печенье Простое или на Кефире , Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Банан, Калина Малина Крекер Печенье Круглое , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кайтес Печень и Икра Минтая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonduelle Кукуруза, Свинина, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|