Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 160,05g.
Frühstück: Салями, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Расстегай, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Abendessen: Килька в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Груша, Яблоко, Бахетле Пряник Имбирный. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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