Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 88,89g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 147,94g.
Frühstück: Сырники ПП, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Сырники ПП, Салат Овощной с Маслом, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Abendessen: Мария Печенье, Рахат Лукум, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oksi7151's Gewichtsverlauf
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