Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
91 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 50,25g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 73,66g.
Frühstück: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Окей Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Окей Сыр Гауда, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Abendessen: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Окей Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.'s Gewichtsverlauf
|