|
92,110,85 Вес немного вырос, но талия уменьшилась. Совсем нет активности, только ЛФК. Со стопой опять проблемы, возможно снова придется оперировать.
|
70,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 65,28g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 162,99g.
Frühstück: Останкино Шейка Свиная, Магнит Сыр Голландский 45%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Mittagessen: Альпен Гольд Какао-Бобы и Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлеб Черный, Рассольник. Abendessen: Альпен Гольд Какао-Бобы и Черника, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ленивые голубцы. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Свити, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|