Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 76,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мирролла Рыбий Жир, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Свекла со Сметаной, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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