Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2410 kcal
|
Fett: 85,88g | Eiw: 129,55g | Kohlh: 305,96g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Яйцо, Авида Молоко 2,5%. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Кролик Охлаждённый, Прайм Стар Суп Суимоно с Семгой, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Лето Близко Творог 5%, Лето Близко Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|