Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
77,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 53,72g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 185,53g.
Frühstück: Дымка Ирис Сливочный, Fazer Булка, Чай. Mittagessen: Чай, Пятерочка Сахар, Сало, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Борщ с Говядиной, Fazer Булка. Abendessen: Чай, Славянка Конфета Шоколадная, Яшкино Конфеты Ярче, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Жареная Утка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|