Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2013
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89,1 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 108,39g.
Frühstück: Brownberry Sandwich Thins Multi-Grain, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Red Tomatoes, Brunswick Tuna Salad with Crackers, Mixed Salad Greens, Vinaigrette Dressing. Abendessen: Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Celery, Apples, Johnsonville Beer Brat, Zatarain's New Orleans Style Red Beans & Rice. Snacks/Sonstiges: Butter or Sugar Cookie. mehr...
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2718 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Knitting - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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GrandmaRose's Gewichtsverlauf
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