Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2013
105,2 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2013:
958 kcal Fett: 52,78g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 72,29g.   Frühstück: Boiled Egg, Canadian Bacon, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Denmark's Finest Light Havarti Cheese, Denmark's Finest Light Havarti Cheese, Fruit Smoothie Drink, Water. Abendessen: Basmati Rice, Water, Outback Steakhouse Prime Minister's Prime Rib. Snacks/Sonstiges: Ideal Protein Peanut Butter Protein Bar. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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